ESL课堂热身活动：15个无需准备就能活跃课堂气氛的游戏

ESL热身活动为接下来的课程定下基调。精心设计的五分钟热身活动可以激活学生的已有知识，帮助他们快速进入英语学习模式，并激发他们学习的热情。如果没有热身活动，你就得花十五分钟试图让学生从母语环境中抽离出来——而那时，一半的课程时间已经过去了。

无论您教的是少儿、青少年还是成年职场人士，以下活动都只需极少的准备工作，就能最大限度地提高学生的参与度。每个活动都包含所需时间、理想班级规模、目标水平和所需材料，方便您快速浏览列表，并选择适合明天课堂的活动。

为什么ESL热身活动比你想象的更重要

剑桥大学教学知识测试框架的研究表明，热身活动在语言课堂中发挥着三个关键作用。首先，它们 降低情感过滤 ——阻碍学生尝试学习新语言的情感障碍。其次，他们 激活模式将新知识与学生已有的知识联系起来。第三，他们 将英语确立为课堂语言 从学生踏进门的那一刻起 [1].

2019 年发表的一项研究 TESOL期刊 研究发现，以结构化热身活动开始的课堂，在正式课程中的参与率比直接进入课本学习的课堂高出23%。 [2]这并非微小的进步——这是半数学生参与课堂讨论和几乎每个学生都参与课堂讨论之间的区别。

最佳的ESL热身活动具有三个特点：它们是 短的 （3-7分钟） 以学生为中心 （教师引导，学生创作）， 与课程主题相关 尽可能地。以下列举了15项符合所有条件的活动。

无需任何材料的ESL热身活动

1. 词语联想链

时间： 3-5分钟 | 等级： 全部 | 班级人数： 任何

说一个与课程主题相关的词。第一个学生说出一个他认为与你所说的词相关的词。下一个学生对这个词做出回应，以此类推，在教室里依次进行。如果有人重复一个词，或者用时超过五秒钟，则该学生出局（或在团队游戏中被扣分）。

这个热身活动之所以有效，是因为它能促使学生快速、自动地提取英语词汇，而不是进行翻译。学生们不再用母语思考，而是开始建立联系——这正是你在课堂开始时想要达到的认知转变。对于程度较高的学生，可以将联想范围限制在特定类别内（例如，只用形容词、只用食物、只用抽象名词）。

2. 两真一假

时间： 5-7分钟 | 等级： 中级以上 | 班级人数： 4-20

每个学生准备三句关于自己的陈述——两句真话，一句假话。同学们会提出后续问题来找出谎言。这严格来说是一个破冰游戏，但如果每次只让两到三名学生参与，并在几周内轮流进行，它也可以作为每日热身活动。

语言的真正价值不在于陈述句，而在于疑问句。学生们练习提问的构成，包括是非问句、疑问词问句以及表达怀疑的语用技巧（“真的吗？你确定吗？”）。

3.二选一

时间： 3-5分钟 | 等级： 初级+ | 班级人数： 任何

提出两个选项，学生们走到教室的一侧（或在线课堂中举左/右手）。咖啡还是茶？海滩度假还是山地度假？早起型还是夜猫子型？每轮结束后，从每侧各选一名学生解释他们的选择。

这个简单的ESL热身游戏能让学生动起来，动觉学习理论的研究表明，动起来有助于提高注意力和记忆力。它还能让比较安静的学生以一种轻松的方式参与课堂——走到教室一侧比在大家面前发言感觉更自在。

4. 字母赛跑

时间： 4-6分钟 | 等级： 全部（按级别调整类别）| 班级人数： 3-5人团队

各队比赛看谁能写出每个字母对应一个类别的单词。初级组：动物、食物或颜色。中级组：职业、形容性格的形容词或城市里的事物。高级组：学术词汇、习语或与当前单元相关的词汇。

这项热身活动因其竞争性而广受各个年龄段的欢迎。参赛队伍会自然而然地进行拼写练习，讨论某个单词是否符合类别，甚至争论“X光鱼”是否算数——所有这些都是用英语进行的。

利用白板进行ESL热身游戏

5. 画图接力赛

时间： 5-7分钟 | 等级： 全部 | 班级人数： 4-6人团队

将词汇写在纸条上。每队派一名学生在白板上画词，其他队友猜。猜对后，下一位队友轮流画词。最先完成所有单词的队伍获胜。

这个热身游戏通过动觉和视觉方式复习词汇。与传统的单词卡片复习不同，学生通过绘画来编码单词——这 滑铁卢大学的研究 比起书写甚至反复阅读，展示能更有效地留下记忆痕迹。 [3].

6. 回到棋盘

时间： 5分钟 | 等级： 中级以上 | 班级人数： 6-30

每队派出一名学生背对黑板坐下。在黑板上写下一个词汇。队友们用定义、同义词、例子和手势来描述这个词汇——但不能说出这个词本身。背对黑板坐下的学生进行猜测。第一个猜对的学生得一分。

这是最有效的ESL热身活动之一，有助于培养学生的迂回表达能力。当学生在对话中途想不起某个词时，他们需要用其他词语来描述——而这个游戏正是在时间压力下训练这种能力的。

7. 句子拍卖

时间： 5-7分钟 | 等级： 中级以上 | 班级人数： 3-5人团队

在黑板上写8-10个句子——有些语法正确，有些有错误。每个小组获得$100的虚拟货币。小组竞价购买他们认为正确的句子。如果他们买到了正确的句子，就可以保留它。如果买到了错误的句子，他们就会失去这些钱。拥有最多正确句子的小组获胜。

这个热身活动彻底颠覆了传统的语法复习方式。学生不再是“找出错误”，而是需要投入金钱——这种基于利益的决策机制能够激发更深入的分析，而非被动地发现错误。

针对ESL学生的以口语为中心的热身活动

8. 问题球

时间： 5分钟 | 等级： 全部 | 班级人数： 8–25

在沙滩球或软球上写上问题（或者把问题纸条贴在球上）。把球抛给一个学生——他/她回答右手拇指按到的问题，然后再把球抛给另一个学生。问题可以涉及个人生活（例如“你上周末做了什么？”）也可以涉及学术知识（例如“列举三种可再生能源”）。

肢体活动能保持学生的高昂热情，而随机性则消除了被随机点名提问的焦虑。学生们知道自己会被问到问题，但这种不可预测性让每个人都保持警觉，随时准备回答。

9. 快速约会讨论

时间： 5-7分钟 | 等级： 中级以上 | 班级人数： 8-30（偶数）

将课桌摆成两排，面对面。展示一个讨论问题。学生们发言90秒，然后一排学生向前移动一个座位。新的搭档，新的问题。三轮轮换，七分钟内即可完成六次不同的对话。

这是最有效的方法之一 ESL口语活动 这种两人一组的练习形式非常适合热身，因为每个学生至少有4.5分钟的发言时间——相比之下，全班讨论中每个学生可能只有30秒的发言时间。这种形式也意味着比较害羞的学生可以在较少面对观众的情况下进行练习。

10. 一分钟专家

时间： 5分钟 | 等级： 中级以上 | 班级人数： 任何

给学生一分钟准备时间，然后让他们用一分钟时间就一个随机话题畅所欲言（比如他们最喜欢的食物、为什么选择这份工作、如果得到一百万美元会做什么）。全班同学认真聆听，并每人提出一个后续问题。

这种热身练习能直接提升流利度。一分钟的限制迫使学生克服停顿，而不是停下来寻找完美的词语——这正是流利说话者和表达准确但断断续续说话者之间的区别所在。

英语课词汇复习热身活动

11. 热座

时间： 5分钟 | 等级： 中级以上 | 班级人数： 任何

类似于“背对黑板”游戏，但略有不同——一名学生坐在“热座”上，面向全班同学，老师向其他同学展示一个单词。全班同学轮流给出一个单词的线索。“热座”上的学生需要将这些线索拼凑起来，猜出目标单词。

一个词的提示限制了课堂的学习，迫使学生们策略性地思考哪个词最能表达意思——这是一种比简单地定义一个词更高阶的词汇技能。

12. 词汇宾果游戏

时间： 5-7分钟 | 等级： 全部 | 班级人数： 任何

学生们画一个4×4的方格，并从最近几节课的词汇表中（从20-25个单词的词汇表中选择）填入16个单词。老师朗读单词的定义、例句或同义词。学生们标记出对应的单词。最先完成一行的学生获胜。

让学生自行选择16个单词，这为传统的宾果游戏增添了策略性，而传统的宾果游戏则缺乏这种元素。学生必须充分记住全部25个单词才能选出他们认为最好的16个——而这个回忆过程本身就是一次复习活动。

13. 文字竞赛

时间： 3-5分钟 | 等级： 全部 | 班级人数： 团队

在黑板上展示提示：“请在2分钟内尽可能多地写出与[主题]相关的单词。” 各小组集思广益，写下单词。时间结束后，比较各组的单词列表——只有其他小组没有写到的单词才能得分。这能引导学生超越常见的词汇，更深入地回忆一些不常用的词语。

基于数字和技术的ESL热身活动

14. Kahoot 竞猜闪电战

时间： 5分钟 | 等级： 全部 | 班级人数： 任何带有设备

创建一个包含 5 道题的 Kahoot 游戏，用来复习昨天的内容。这种竞争性的游戏形式能带来纸质练习题无法比拟的兴奋感。题目数量最多控制在 5 道——重点是热身，而不是评估。

小贴士：让上周的优胜学生来设计本周的 Kahoot 题目。这样可以把认知负担转移到学生身上（他们必须深入理解材料才能写出好题），也让你少准备一项工作。

15. 给这张照片配上文字

时间： 3-5分钟 | 等级： 中级以上 | 班级人数： 任何

在屏幕上投影一张有趣、引人入胜或含义模糊的图片。学生在 60 秒内写出他们能想到的最佳配文。匿名分享并投票选出最佳配文。这项热身活动旨在培养学生创造性地运用语言、运用第二语言表达幽默感以及简洁写作的能力——所有这些都将在三分钟内完成。

对于较低年级的学生，可以展示一张简单的照片，并要求他们用三句话描述照片内容。同样的活动，不同的输出——效果同样显著。 ESL写作热身.

如何选择合适的ESL热身活动

并非每一种热身运动都适合所有课程。正确的选择取决于四个因素：

课堂的活力水平。 周一早上，疲惫的大人们？不妨先玩一些体力活动，比如“二选一”或“问答球”。午饭后，精力旺盛的青少年？那就引导他们玩“你画我猜”接力赛。让热身活动与教室里的气氛相契合，而不是与之对抗，这样能让正式课程的过渡更加顺畅。

与课程内容的联系。 对于英语作为第二语言（ESL）的学生来说，最好的热身活动是在不直接教授的情况下，预先预览课程的词汇、语法结构或主题。例如，如果今天的课程讲解过去时，一个“你上周末做了什么？”的快速问答环节就能让学生自然而然地为这个语法点做好准备。

班级规模和空间。 快速约会需要有足够的空间重新布置桌椅。词语联想游戏适合40人的拥挤房间。你画我猜需要一块板子。请根据您的场地限制选择合适的活动。

种类。 本文中的热身活动提供了三周不同的开场白，绝不重复。您可以轮换使用不同的类别——周一进行口语热身，周二进行词汇游戏，周三进行数字活动——以保持学生的好奇心和参与度。

教师在热身活动中常犯的错误

在观察了亚洲和中东数百个ESL课堂后， 英国文化协会课堂实践研究团队 发现了三种会降低热身效果的模式 [4]:

运行时间过长。 热身活动如果超过7分钟，就不再是热身，反而会占用课堂时间。设置一个计时器。时间一到，就立即停止——即使活动还在进行中。这样，学生们就会明白热身活动节奏很快，从而提高他们在未来课程中的紧迫感和参与度。

与课程内容无关。 在正式上课之前，先来个关于周末活动的热身讨论。 医学词汇 浪费了导入的机会。即使是松散的联系（“在我们学习医院词汇之前，请跟你的同伴说说你上次去看医生的经历”）也能将热身活动与课程内容衔接起来。

始终使用相同的活动。 当学生能够准确预测接下来会发生什么时，他们就会走神。新奇效应——即新的活动自然会吸引更多注意力和参与度——同样适用于热身活动和正式活动。争取至少准备五种不同的活动。 课堂管理技巧 加入你的热身动作循环中。

构建您的个人热身练习库

那些从不为课堂前五分钟操心的老师，都会准备一份按类型分类的热身活动清单。以下是一个简单有效的方法：

在笔记本或电子文档中创建四个类别： 请讲, 词汇, 语法， 和 活力/乐趣每次你尝试了一个学生反响很好的热身活动，就把它添加到相应的类别中，并注明它最适合哪个年级和班级规模。一个学期下来，你就能拥有一个包含 30 多个经过验证的活动的个人活动库，无需任何准备即可随时使用。

再加上一个轮换安排——周一和周三进行口语热身练习，周二学习词汇，周四学习语法，周五进行一些有趣的即兴活动——你就再也不会站在讲台上不知道如何开始了。

每节课开始时投入的五分钟，将在整节课中对学生的参与度、积极性和语言输出产生巨大的积极影响。不妨从以上15个活动入手，构建你的热身工具包，见证你的课程从一开始的沉闷乏味转变为充满活力、引人入胜的学习体验。

来源

1. 剑桥TKT框架 — 教学知识测试指南，关于语言教学中的课程结构和热身功能。
2. TESOL期刊 — 对 ESL/EFL 课堂实践和学生参与结果进行同行评审的研究。
3. 滑铁卢大学绘画效果研究 — 研究表明，与写作或阅读相比，绘画能更好地保持记忆力。
4. 英国文化协会课堂实践研究 — 对全球范围内有效的语言教学实践进行观察性研究。
5. 桥梁教育集团 — 实用的 ESL 热身活动创意和教师培训资源。