ESL 暖身活動：7 個無需準備且效果顯著的遊戲

ESL課堂的前五分鐘決定了接下來的整堂課的基調。如果你一進門就直接開始文法練習，還沒等你在黑板上寫完，學生的眼神就已經開始渙散了。但如果先進行一個輕鬆有趣的課前暖身活動，教室裡立刻就會充滿英語的活力——是道地的英語，而不是教科書式的英語。

在台灣教了20年英語，我測試過數百種課堂暖身活動。大多數都讓人記不住，有些簡直糟糕透頂。但只有少數幾種效果極佳，我每週都會使用。最棒的是什麼？這些活動都不需要任何準備、影印或特殊資料。即使你兩手空空地走進教室，也能輕鬆搞定開場白。

為什麼熱身比你想像的更重要？

您的學生一整天都在用母語思考。他們的大腦需要一個橋樑來切換到英語模式。熱身活動就是這座橋樑。第二語言習得研究顯示： 啟動先前的知識 課前複習有助於學生更快吸收新知識。這並非浪費時間，而是課堂教學的基礎。

良好的暖身活動也能減輕焦慮。那些對英語口語感到緊張的學生，往往會在輕鬆的遊戲或討論中放鬆下來。等到正式課程開始時，他們已經開始開口說話了——這種勢頭會一直延續下去。

1. 兩真一假

這個經典遊戲適用於各年級。每個學生寫三句關於自己的句子──兩句真話，一句假話。他們大聲朗讀，全班同學提出後續問題，然後投票選出哪一句話是假的。

其原理： 學生同時練習口說、聽力和提問。他們對同學的好奇心讓他們保持了很高的參與。對於水平較低的學生，允許他們說簡單的句子，例如「我有兩隻貓」。對於水平較高的學生，鼓勵他們講述更複雜的故事，這樣謊言就更難被識破。

時間： 根據班級人數，耗時5-10分鐘。

2. 問答遊戲（不允許回答「是/否」）

學生兩人一組。一名學生提問，另一名學生必須回答，但不能使用「是」或「否」。若答案出現錯誤，將被扣一分。兩分鐘後，交換角色。

其原理： 禁止使用「是」和「否」迫使學生使用更完整的句子和更豐富的詞彙。他們不能說“是的，我喜歡披薩”，而必須說“披薩是我最喜歡的食物”或“我每週五都吃披薩”。這自然而然地提高了學生的口語流利度，因為他們必須在壓力下進行創造性思考。

時間： 4-6分鐘。

3. 詞語聯想鏈

圍成一個圈圈坐下（或按排輪流坐）。老師說一個字。下一個學生說出一個與這個字相關的字。再下一個學生說出一個與這個詞相關的詞，以此類推。如果有人猶豫超過五秒鐘或重複一個詞，他就會出局。

範例鏈： 海灘 → 沙 → 城堡 → 國王 → 王冠 → 黃金 → 戒指 → 婚禮 → 蛋糕 → 生日

其原理： 它能激活大腦中的詞彙網絡。學生必須快速提取單詞，這有助於他們在接下來課程中的詞彙記憶。它還能揭示知識漏洞——如果學生在某個詞彙聯繫上遇到困難，那就表示這部分詞彙值得在之後深入學習。

時間： 3-5分鐘。

4. 看圖猜謎

在手機或投影機上隨機展示一張圖片（可使用Google圖片、新聞照片或其他任何視覺素材）。給學生30秒時間觀看，然後將其隱藏。學生輪流描述他們記得的內容。全班投票選出描述最準確的人。

其原理： 這套教學方法著重於描述性詞彙──顏色、位置、動作、情緒。學生在自然而然的環境中練習現在進行式（「一個男人站在樹旁」）。它還能訓練觀察力和記憶力，這些技能在英語課堂以外的學習中也十分有用。

時間： 5-7分鐘。

5. 完成我的句子

老師說出一個句子，每個學生都必須用不同的方式完成它。任何人都不能重複前面學生說過的話。

範例開頭：

• “如果我可以去任何地方旅行，我會去______，因為______。”
• “週末最棒的地方是______。”
• “我希望我的學校有______。”
• “如果我能隱身一天，我會______。”

其原理： 它以趣味的方式講解特定的語法結構（條件句、比較級、願望子句）。學生會聽到同學們的多個例句，以鞏固所學內容。 「不重複」的規則鼓勵學生進行創意思考，並拓展詞彙量。

時間： 5-8分鐘。

6. 快速聊天

將課桌擺成兩排相對而坐的座位（類似快速約會）。給予一個話題或問題。學生與對面的人進行90秒的交流。時間到後，其中一排座位互換，讓每個人都有新的搭檔。重複3-4次，每次使用不同的話題。

範例主題：

• 你上週末做了什麼？
• 最近看過最好的電影是？
• 如果你擁有超能力，你希望是什麼？
• 描述一下你理想的假期。

其原理： 每個學生都會與不同的搭檔多次練習口語。那些在全班面前害羞的學生會在一對一的練習中敞開心扉。這種輪換練習的形式意味著他們可以多次練習相同的句型，每一輪練習後都會更加流暢。這是最有效的提高口語流利度的方法之一。

時間： 8-12分鐘。

7. 最後一個字母，第一個字母

這是一個別出心裁的詞彙遊戲。老師選擇一個類別（食物、動物、國家）。第一個學生說出一個屬於該類別的單字。下一個學生必須說出一個以前面單字最後一個字母開頭的單字。

例如（食品類）： 蘋果→蛋→葡萄→茄子→番茄→洋蔥→麵條

其原理： 這款遊戲將詞彙記憶與拼字意識結合。學生常常認識一些單字卻拼不出來——這款遊戲能迫使他們思考字母規律。它還能幫助學生累積特定類別的詞彙，你可以將這些詞彙直接融入你的課程主題中。

時間： 3-5分鐘。

如何讓暖身活動在課堂上發揮作用

有效熱身活動的關鍵在於多樣性。不要每天都用同樣的活動，否則學生會失去興趣。輪換使用你最喜歡的活動，並根據班級程度調整難度。以下是二十年來不斷嘗試總結的一些經驗：

• 時間不要超過10分鐘。 熱身時間過長就失去了暖身的作用，反而會佔用你的課堂時間。
• 將能量與班級相匹配。 早上的課程需要充滿活力的活動來喚醒學生。晚間的課程可能更適合進行一些較為平靜的討論。
• 盡可能與課程內容連結。 如果你的課程內容涉及食物詞彙，可以使用以食物為主題的暖身活動。這樣過渡會非常自然。
• 不要過度糾正。 熱身練習的目的是提高流利度，而不是準確度。糾錯環節要留到正式課程。如果在暖身練習中不斷修正學生的錯誤，他們就會停止發言。
• 慶祝參與。 對於比較害羞的學生來說，熱身環節的任何發言都值得點頭或微笑。先建立自信，文法再說。

底線

優秀的ESL課程並非始於課本，而是始於學生用英語交談、歡笑和思考。這七個熱身活動無需任何準備成本，適用於任何規模的班級，並且能夠讓學生從踏入教室的那一刻起就開口說英語。明天就試試其中一個吧——你的前五分鐘將會煥然一新。

如果您有其他喜歡的熱身活動不在清單中，請在評論區留言——我一直在收集新的活動。